今日も寒かったですね。午後からは雨にもなりました。先週23日の勤%e3%82%86%e3%81%9a%e3%81%ae%e9%87%8c%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%82%b0労感謝の日位から%e3%82%86%e3%81%9a、翌日は11月には珍しい雪、その後も気温がずっと下がって寒い日が続いています。そのせいか今年はインフルエンザの流行も早く、お見合いが会員様のお風邪で延期になったりしています。

その冷え込みはじめだった23日、毛呂山のゆずの里ウォークに行ってきました。14キロと7キロのコースがあったのですが、近年体力不足で7キロがやっと。小学生にも追い越されながら、それでも、まだ綺麗に咲いている皇帝ダリアや、十月桜など観ながらなんとかゴール。途中頂いたゆずのホットジュースが美味しかったです。そして参加賞もゆず。買い置きしてあったのと合わせて6個のゆずとなりました。

さてどう食べようかと思ってましたら、今日のTv「晴れ時々ファーム」がちょうどゆずの話。皮をすりつぶしてゆず胡椒にしたり、ねぎと醤油でおかずになる一品。そして種も、今まで捨てていたのですが実はすぐれもの。焼酎に漬けて数日置くと、お肌すべすべの化粧水になるそうです。(アンチエイジングにも効くかしら?)。 ビタミンCは風邪にも良いんですよ。ゆずや柑橘類をしっかり取って、冬の婚活を乗り切りましょう。        結婚相談所ハートフル 清野